Колаген, ніацинамід та ретинол: які засоби уповільнюють старіння шкіри

Секрети молодої шкіри — не в модних баночках, а у знанні перевірених речовин.

Не вся косметика однаково корисна — головне знати, що справді діє, пише Real Simple.

Сонце — головний ворог молодості, тож першим правилом догляду має бути крем із SPF не нижче 30. Його захист від UVA та UVB-променів не має аналогів. Далі у списку — кераміди, які відновлюють природний бар’єр шкіри та зволожують без ризику. Важливим залишається колаген — він тримає шкіру підтягнутою, хоча зовні засвоюється слабо, тому краще діє у вигляді добавок.

Гліколева кислота чудово відлущує, але може викликати реакції, тож потрібна обережність. М’якішою альтернативою є молочна кислота — вона делікатно очищує, зволожує та освітлює. Для тих, хто шукає потужне зволоження, ідеально підійде гіалуронова кислота. Вона працює як магніт для вологи, особливо на зволоженій шкірі в парі з кремом.

Серед натуральних рішень — олія жожоба, яка нагадує природний себум. Вона заспокоює, не забиває пори та підходить навіть для волосся. Ніацинамід — універсальний борець із почервонінням і тьмяністю, а ретинол — класика, яка оновлює шкіру, але потребує обережного дозування.

Вітамін С зміцнює шкіру, захищає її від навколишнього середовища та освітлює. Тим, кому ретинол не підходить, варто спробувати бакучіол — рослинну альтернативу без побічних ефектів. Нарешті, екзосоми — новинка, що дає клітинам команду на відновлення, хоча їх ефективність ще вивчається.

Краса не в чарівній пігулці, а в послідовності. Якщо підійти до догляду з розумом, шкіра віддячить сяйвом і пружністю надовго.

Раніше ми повідомляли, прищі, синці та зайве волосся: як доглядати за шкірою обличчя у період менопаузи?

Домашня мазь від втоми та тяжкості в ногах: рецепт, який працює завжди - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, кожен припускається цих помилок: які рутинні справи прискорюють старіння обличчя та провокують зморшки?